Considerations To Know About protein shake

มีช่องแยกเก็บผงโปรตีนและอาหารเสริมแบบเม็ด พกพาง่ายและใช้งานสะดวก

โปรตีนถั่วเหลือง: จากพืชและมีกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด นอกจากนี้ยังมีไอโซฟลาโวนจากถั่วเหลืองซึ่งอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพ

แซนวิชแฮมชีส เมนูอาหารเช้า ที่ทำง่าย ๆ ใช้เวลานิดเดียวก็อิ่มอร่อยได้ โปรตีนแน่น

โพรไบโอติกส์ในเทศกาลตรุษจีน เมนูช่วยฟื้นฟูสุขภาพลำไส้

อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด จริงหรือไม่อย่างไร?

มีไฟเบอร์จากพืช ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ให้โปรตีนสูง

จักรยาน, อุปกรณ์เสริมจักรยาน, อุปกรณ์ตกปลา

ดีไซน์เรียบง่ายและมีน้ำหนักเบา จับเขย่าได้ถนัดมือ ทนความร้อนและเย็นได้ดี

ใช้สารให้ความหวานที่ไม่กระตุ้นอินซูลิน

・ข้อด้อย - อาจจะมีไขมันและคอเลสเตอรอลในปริมาณที่สูง 

ข้อความวันวาเลนไทน์สำหรับเพื่อนรัก ภาษาอังกฤษ

โปรดรู้ไว้ว่าโปรตีนบางยี่ห้อมีผงโปรตีนหลายชนิดผสมกัน ตัวอย่างเช่นแบรนด์ที่ทำจากพืชหลายชนิดจะรวมประเภทต่าง ๆ โปรตีนเชค เข้าด้วยกันเพื่อเสริมสารอาหาร กรดอะมิโนของกันและกัน

เลือกแก้วเชคแบบมีสปริง เพื่อช่วยให้ส่วนผสมละลายง่าย

โดยปกติแล้วโปรตีนที่สกัดจากพืชจะไม่มีตัวช่วยเผาผลาญตามที่กล่าวมาด้านบน แต่โปรตีนพืชบางแบรนด์อาจจะมีการใส่ส่วนผสมดังกล่าวเพื่อตอบสนองความต้องการบริโภคโปรตีนพืชสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักมากขึ้น ซึ่งถ้ารับประทานตามปริมาณที่กำหนดเอาไว้อย่างเหมาะสมก็จะไม่มีอันตรายหรือผลเสียต่อร่างกาย

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *